ఆరెంజ్ - ఆరోగ్యప్రయోజనాలు
1) శరీరానికి కావలసిన c విటమిన్ అందుతుంది.
2) వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
3) మంచి స్కిన్ టోన్ లభిస్తుంది
4) మొటిమలు , ముడతలను తగ్గిస్తుంది
5) అతినీలలోహిత (UV) కిరణాల నుండి కాపాడుతుంది.
6) షుగర్ & కొలెస్ట్రాల్ & బీపి అదుపులో ఉంటాయి.
7) స్కిన్ infection బారిన పడకుండా చూస్తుంది.
8) కాన్సర్ రాకుండా నియంత్రిస్తుంది.
9) కిడ్నీ లను కాపాడుతుంది. దంతాలు & ఎముకలు దృడంగా ఉంటాయి.
10) కాబట్టి ప్రతిరోజు ఒక ఆరంజ్ పండు తింటే ఆరోగ్యానికి మేలు